ヨガマットおすすめランキング15選
ヨガマットおすすめランキング。Manduka・Jade Yoga・Liforme・primasoleなど人気ブランドを厚さ別・素材別にしっかり比較。初心者からプロまで満足できる厳選15選をご紹介します。
ヨガマット市場は、グリップ力や耐久性、エコ素材への関心が高まり、高品質なモデルが充実しています。この記事では、厚さ別・素材別におすすめのヨガマット15選をランキング形式でご紹介します。
ヨガマットの注目トレンド
- 高密度TPE素材: 軽量でグリップ力に優れ、環境にも優しい素材が人気
- 天然ゴム製: プロ愛用の高いグリップ力と耐久性
- アライメントライン: ポーズの正しい位置を示すガイドライン入り
- 抗菌・防臭加工: 汗をかいても清潔に保てる機能
- 厚さの選択肢: 3mm〜15mmまで用途に合わせて選べる
本命5モデル
| 比較項目 | 製品名 | 厚さ | 素材 | サイズ | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 Manduka PRO | 6mm | PVC | 180×66cm | 約1.5〜2万円 | |
| 2位 Jade Yoga ハーモニー | 5mm | 天然ゴム | 173×61cm | 約1〜1.5万円 | |
| 3位 Liforme オリジナル | 4.2mm | 天然ゴム | 185×68cm | 約2万円 | |
| 4位 MANDUKA eKO | 5mm | 天然ゴム | 180×61cm | 約1〜1.5万円 | |
| 5位 primasole フィットネスマット | 10mm | NBR | 173×61cm | 約2,000円 |
1位: Manduka PRO ヨガマット 6mm
世界中のヨガインストラクターに愛用されるプロフェッショナル仕様。高密度クッションが関節を優しく保護し、一生使えると言われる耐久性が魅力です。表面のグリップ力は使い込むほど向上します。
プロ仕様の高密度クッション。一生モノの耐久性と優れたグリップ力。ヨガインストラクター愛用の定番モデル。
メリット
- ✓圧倒的な耐久性
- ✓高密度クッションで関節保護
- ✓使い込むほどグリップ向上
デメリット
- ✗価格が高め
- ✗重量がある（約3.4kg）
- ✗最初は滑りやすい
2位: Jade Yoga ハーモニープロフェッショナル 5mm
天然ゴム製で圧倒的なグリップ力を誇るプロ仕様マット。汗をかいても滑りにくく、ホットヨガにも最適です。1枚売れるごとに木を1本植樹するエコな取り組みも魅力。
天然ゴム製の圧倒的グリップ力。ホットヨガでも滑らない。環境に配慮したサステナブルブランド。
メリット
- ✓天然ゴムの圧倒的グリップ
- ✓ホットヨガ対応
- ✓エコフレンドリー
デメリット
- ✗ゴム臭が気になる場合あり
- ✗水洗い不可
- ✗直射日光に弱い
3位: Liforme オリジナル ヨガマット 4.2mm
独自のアライメントシステムで正しいポーズをサポート。世界初の「ポジショニングマーカー」搭載で初心者からプロまで愛用。環境に優しい生分解性素材を使用しています。
独自アライメントシステム搭載。ポジショニングマーカーで正しいポーズをガイド。生分解性素材使用。
メリット
- ✓アライメントガイド搭載
- ✓優れたグリップ力
- ✓生分解性素材でエコ
デメリット
- ✗価格が非常に高い
- ✗厚みが薄め
4位: MANDUKA eKO ヨガマット 5mm
天然ゴム製のエコフレンドリーモデル。優れたグリップ力とクッション性を両立。Manduka PROより軽量で持ち運びにも便利です。
天然ゴム製のエコモデル。優れたグリップ力とクッション性。PROより軽量で持ち運びに便利。
メリット
- ✓天然ゴムの高グリップ
- ✓エコフレンドリー素材
- ✓PROより軽量
デメリット
- ✗ゴム臭あり
- ✗直射日光に弱い
5位: primasole フィットネスマット 10mm
コスパ抜群の入門モデル。10mmの厚みで膝や腰への負担を軽減。軽量で持ち運びにも便利。初心者やおうちヨガにおすすめです。
コスパ抜群の入門モデル。10mm厚で膝腰を保護。軽量で持ち運び便利。
メリット
- ✓圧倒的コスパ
- ✓10mm厚で関節保護
- ✓軽量で持ち運び便利
デメリット
- ✗グリップ力は中程度
- ✗耐久性は控えめ
厚さ別おすすめランキング
厚さの選び方
- 3〜4mm: 持ち運び重視・バランスポーズが多い方向け
- 5〜6mm: オールラウンドに使える標準的な厚さ
- 8〜10mm: クッション重視・膝腰が気になる方向け
- 12mm以上: ピラティスやストレッチメインの方向け
6位: ヨガワークス ヨガマット 6mm
日本ブランドの定番モデル。6mmの標準的な厚さでオールラウンドに使用可能。豊富なカラーバリエーションと手頃な価格が魅力です。
日本ブランドの定番モデル。オールラウンドに使える6mm厚。豊富なカラー展開。
メリット
- ✓日本ブランドの安心感
- ✓豊富なカラー展開
- ✓手頃な価格
デメリット
- ✗グリップ力は標準的
- ✗プロ仕様には物足りない
7位: Gaiam エッセンシャル ヨガマット 6mm
アメリカで人気のヨガブランド。6mm厚のスタンダードモデルで、デザイン性の高さが特徴。ストラップ付きで持ち運びに便利です。
アメリカ人気ブランド。デザイン性の高いスタンダードモデル。ストラップ付属。
メリット
- ✓おしゃれなデザイン
- ✓ストラップ付属
- ✓手頃な価格
デメリット
- ✗グリップ力は中程度
- ✗厚みにムラがある場合あり
8位: Reebok ヨガマット 5mm
スポーツブランドReebokのヨガマット。5mm厚で軽量ながら十分なクッション性。フィットネス全般に使いやすいモデルです。
スポーツブランドReebokの信頼モデル。軽量5mm厚でフィットネス全般に対応。
メリット
- ✓信頼のReebokブランド
- ✓軽量で持ち運びやすい
- ✓フィットネス全般に対応
デメリット
- ✗ヨガ専用としては物足りない
- ✗グリップ力は控えめ
素材別おすすめランキング
| 比較項目 | 素材 | 特徴 | グリップ力 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|
| 天然ゴム | 最高のグリップ力・エコ | ◎ | 高め | |
| TPE | 軽量・環境に優しい | ○ | 中程度 | |
| PVC | 耐久性・コスパ良好 | ○ | 低〜中 | |
| NBR | クッション性抜群 | △ | 低め |
9位: TOPLUS ヨガマット TPE 6mm
環境に優しいTPE素材を採用。軽量でグリップ力も良好。両面使用可能でコスパに優れた人気モデルです。
環境に優しいTPE素材。軽量で両面使用可能。コスパ抜群の人気モデル。
メリット
- ✓環境に優しいTPE素材
- ✓軽量で持ち運び便利
- ✓両面使用可能
デメリット
- ✗耐久性は天然ゴムに劣る
- ✗高温に弱い
10位: Gruper ヨガマット TPE 6mm
高密度TPE素材でクッション性と安定性を両立。防水・防汗設計でお手入れも簡単。初心者から中級者まで幅広くおすすめです。
高密度TPE素材で安定感抜群。防水・防汗設計でお手入れ簡単。
メリット
- ✓高密度で安定感抜群
- ✓防水・防汗設計
- ✓お手入れ簡単
デメリット
- ✗天然ゴムほどのグリップはない
- ✗デザインがシンプル
11位: YUREN ヨガマット NBR 15mm
極厚15mmでクッション性抜群。ピラティスやストレッチにも最適。膝や腰に不安がある方におすすめの厚手モデルです。
極厚15mmでクッション性抜群。ピラティス・ストレッチに最適。関節保護重視の方に。
メリット
- ✓15mmの極厚クッション
- ✓膝腰への負担軽減
- ✓ピラティスにも最適
デメリット
- ✗バランスポーズには不向き
- ✗収納時かさばる
コスパ重視モデル
低価格モデルの注意点
3,000円以下のモデルは耐久性やグリップ力に限りがあります。週1〜2回の使用なら問題ありませんが、毎日使う方や本格的にヨガを続けたい方は中〜上位モデルをおすすめします。
12位: Amazon Basics ヨガマット 12mm
Amazonベーシックの高コスパモデル。12mm厚で膝や腰を優しく保護。初心者のエントリーモデルとして最適です。
Amazonベーシックの高コスパモデル。12mm厚でクッション性抜群。初心者向け。
メリット
- ✓低価格で高コスパ
- ✓12mm厚でクッション性良好
- ✓初心者に最適
デメリット
- ✗グリップ力は控えめ
- ✗本格ヨガには不向き
13位: ALINCO ヨガマット 6mm
日本メーカーALINCOの安心モデル。6mm標準厚で汎用性が高く、フィットネス全般に使用可能。キャリーストラップ付きです。
日本メーカーの安心品質。6mm標準厚でフィットネス全般に対応。キャリーストラップ付き。
メリット
- ✓日本メーカーの安心感
- ✓キャリーストラップ付き
- ✓汎用性が高い
デメリット
- ✗グリップ力は標準的
- ✗デザインがシンプル
14位: adidas ヨガマット 8mm
世界的スポーツブランドadidasのヨガマット。8mm厚でクッション性と安定性のバランスが良好。トレーニング全般に使えます。
世界的ブランドadidasの信頼モデル。8mm厚でバランス良好。トレーニング全般に対応。
メリット
- ✓adidasブランドの信頼感
- ✓8mmでバランス良好
- ✓トレーニング全般に対応
デメリット
- ✗ヨガ専用としては中途半端
- ✗価格がやや高め
15位: Soomloom ヨガマット TPE 8mm
コスパに優れたTPE素材モデル。8mm厚で適度なクッション性。両面使用可能で初心者におすすめです。
コスパ抜群のTPEモデル。8mm厚で適度なクッション。両面使用可能。
メリット
- ✓低価格で高コスパ
- ✓TPE素材で環境配慮
- ✓両面使用可能
デメリット
- ✗耐久性は控えめ
- ✗グリップ力は中程度
用途別おすすめまとめ
| 比較項目 | 用途 | おすすめモデル | 理由 |
|---|---|---|---|
| プロ・上級者 | Manduka PRO | 圧倒的耐久性+高密度クッション | |
| ホットヨガ | Jade Yoga ハーモニー | 天然ゴムの滑りにくさ | |
| 初心者 | primasole | 低価格+十分なクッション | |
| 持ち運び重視 | MANDUKA eKO | 軽量+高グリップ | |
| 膝腰保護 | YUREN 15mm | 極厚クッション | |
| 正しいポーズ習得 | Liforme | アライメントガイド搭載 |
見落としがちな点
- 使用頻度: 週3回以上なら耐久性重視のモデルを
- 練習場所: スタジオ持参なら軽量モデル、自宅なら厚手でもOK
- ヨガの種類: ホットヨガは天然ゴム製、リストラティブは厚手がおすすめ
- お手入れ方法: 水洗い可能か、除菌スプレー使用可能か確認
- 収納スペース: 厚手のマットは巻いてもかさばる点に注意
よくある質問
よくある質問
まとめ
ヨガマット選びは、素材と厚さを自分の練習スタイルに合わせることが重要です。
- プロ仕様なら → Manduka PRO（圧倒的耐久性）
- ホットヨガなら → Jade Yoga ハーモニー（天然ゴムグリップ）
- 正しいポーズを学びたいなら → Liforme（アライメントガイド）
- コスパ重視なら → primasole（2,000円台で十分な品質）
長く続けるヨガだからこそ、目的に合った一枚を見つけて快適なヨガライフを始めましょう。