【2025年版】マッサージガンおすすめ人気ランキング15選｜プロが認める筋膜リリース性能で徹底比較
2025年最新のマッサージガンおすすめランキング。Theragun・MYTREX・SIXPAD・RENPHOなど人気ブランドを厳選。筋膜リリースやリカバリーに最適な製品を用途別に紹介します。
2025年最新のマッサージガンおすすめランキングをお届けします。Theragun・MYTREX・SIXPAD・RENPHOなど、人気ブランドの実力派モデルを厳選しました。
2025年のマッサージガントレンド
- 筋膜リリース性能の高いプロ仕様モデルが人気
- 軽量コンパクトで持ち運びやすいミニサイズが充実
- 静音設計で時間を選ばず使用可能
- 温熱機能搭載モデルが続々登場
総合ランキングTOP5
1位: Theragun PRO Plus
Therabodyの最上位フラッグシップモデル。16mmのディープストロークで深層筋まで確実にアプローチします。専用アプリ「Therabody App」と連携すれば、100以上のガイド付きルーティンとケア履歴管理が可能です。プロアスリートに愛用者が多く、本格的なリカバリーを求める方に最適です。5段階の速度調整と6つのプロ仕様アタッチメントで、あらゆる部位を最適にケアできます。
Therabody最上位モデル。16mmストローク、5段階速度調整、アプリ連携対応のプロ仕様マッサージガン
メリット
- ✓16mmの深層ストローク
- ✓プロアスリート愛用
- ✓アプリ連携で効果的なケア
デメリット
- ✗価格が高め
- ✗本体が重い
2位: MYTREX REBIVE 2
日本発のMYTREXが開発した医療機器認証取得モデル。日本人の体型と筋肉特性に最適化された専用設計で、繊細な振動コントロールが特徴です。8mmストロークを採用し、筋肉を優しくしっかりとほぐします。グリップがやや細めに設計されているため女性など手が小さい人でも扱いやすくなっています。
医療機器認証取得の日本製マッサージガン。日本人の体型に最適化された設計で使いやすさ抜群
メリット
- ✓医療機器認証取得
- ✓日本人向け設計
- ✓軽量で扱いやすい
デメリット
- ✗ストロークがやや浅め
3位: SIXPAD Power Gun
MTGが開発したSIXPADブランドのマッサージガン。5段階の振動機能で最大3000回/分、4種類のアタッチメントが部位ごとのケアに対応。約425gと軽量で扱いやすい設計となっています。有名アスリートとのコラボでも知られ、信頼性の高いブランドです。
MTG製の高品質マッサージガン。5段階振動、4種アタッチメント付属、約425gの軽量設計
メリット
- ✓信頼のMTGブランド
- ✓軽量で使いやすい
- ✓デザイン性が高い
デメリット
- ✗価格がやや高め
4位: RENPHO Active ハンディガン
コストパフォーマンスに優れたRENPHOの人気モデル。100W出力の強力ブラシレスモーター搭載で、1800～3200回の5段階振動調整が可能。5種類のアタッチメント付属で、20kg相当の圧力まで耐えられるハイパワー仕様です。45dBの低騒音設計も特徴です。
コスパ最強のRENPHO製。100Wブラシレスモーター、5段階振動、45dB静音設計
メリット
- ✓コストパフォーマンス抜群
- ✓パワフルな振動
- ✓静音設計
デメリット
- ✗ブランド知名度がやや低い
5位: opove M3 Pro 2
精密機器メーカーOPOVEのハイエンドモデル。12mmのストロークと最大32kgの圧力に対応し、アスリートやハードトレーニングを行うユーザーに最適な深層筋アプローチを可能にします。2600mAhの大容量バッテリーと6つのアタッチメント付属。
12mmストローク、最大32kg圧力対応のハイパワーモデル。2600mAh大容量バッテリー搭載
メリット
- ✓12mmの深いストローク
- ✓大容量バッテリー
- ✓6種のアタッチメント
デメリット
- ✗やや重め
性能比較表
| 比較項目 | 製品名 | 振動数 | ストローク | 静音性 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|---|
| Theragun PRO Plus | 1,750-2,400rpm | 16mm | 35dB | 約89,000円 | |
| MYTREX REBIVE 2 | 1,200-3,100rpm | 8mm | 38dB | 約25,000円 | |
| SIXPAD Power Gun | 1,800-3,000rpm | 7mm | 40dB | 約30,000円 | |
| RENPHO Active | 1,800-3,200rpm | 10mm | 45dB | 約15,000円 | |
| opove M3 Pro 2 | 1,800-3,200rpm | 12mm | 50dB | 約20,000円 |
用途別おすすめランキング
アスリート・本格トレーニング向け
ハードなトレーニング後のリカバリーに
深層筋までアプローチできる高ストローク・高振動モデルが最適です。
6位: Theragun Elite
PRO Plusの機能を継承しつつ、より手頃な価格で購入可能。16mmストロークと5段階速度調整で本格派にも対応。日本語サポート付きの正規品です。
Therabodyの人気モデル。16mmストローク、5段階速度調整、アプリ連携対応
メリット
- ✓16mmストローク
- ✓日本語サポート対応
- ✓アプリ連携
デメリット
- ✗価格がやや高い
日本メーカーのドクターエアが開発。オリジナルの開閉アームで手が届きにくいところもケア可能。最大3,500回/分の振動と12mmストロークを持っています。
伸びるアーム搭載で背中もケア可能。最大3,500回/分、12mmストロークのパワフル仕様
メリット
- ✓伸びるアームで背中もケア
- ✓パワフルな振動
- ✓日本メーカーの安心感
デメリット
- ✗サイズが大きめ
8位: RENPHO 第3世代 プロフェッショナル
12mmストローク、6段階強度レベル、6種類アタッチメントを搭載したプロ仕様モデル。LEDタッチ操作で直感的に使用可能です。
12mmストローク、6段階強度、LEDタッチ操作のプロ仕様マッサージガン
メリット
- ✓12mmの深いストローク
- ✓6段階強度調整
- ✓コスパが良い
デメリット
- ✗静音性がやや劣る
オフィスワーカー・デスクワーク向け
手のひらサイズでデスクに常備できるコンパクトモデル。小松菜奈さん出演のTVCMでもおなじみ。顔にも使えるフェイスケアにも対応しています。
手のひらサイズのコンパクトモデル。フェイスケアにも対応、持ち運びに便利
メリット
- ✓コンパクトで持ち運びやすい
- ✓フェイスケア対応
- ✓静音設計
デメリット
- ✗パワーは控えめ
10位: Theragun mini 2.0
Therabodyの携帯用モデル。コンパクトながら12mmストロークを確保。QuietForce Technologyで静音性も実現。出張や旅行にも携帯しやすいサイズです。
Therabodyの携帯モデル。12mmストローク、QuietForce Technology搭載
メリット
- ✓コンパクトで携帯しやすい
- ✓Therabodyの品質
- ✓静音設計
デメリット
- ✗価格がやや高め
パワーガンシリーズの中でも最小・最軽量モデル。フェイスモード搭載で顔にも使用可能。ポケットに入るコンパクトサイズです。
SIXPADシリーズ最小・最軽量。フェイスモード搭載でポケットサイズ
メリット
- ✓最小・最軽量
- ✓フェイスモード搭載
- ✓ポケットサイズ
デメリット
- ✗パワーは控えめ
コスパ重視向け
12位: ドクターエア リカバリーガン RG-01
日本メーカーの信頼性とコスパを両立。約620gの軽量設計で、最大約3000回/分のパワフルな振動。4種類のアタッチメント付属です。
日本メーカーの軽量コンパクトモデル。最大3000回/分、4種アタッチメント付属
メリット
- ✓日本メーカーの安心感
- ✓軽量コンパクト
- ✓コスパが良い
デメリット
- ✗ストロークがやや浅い
13位: MYTREX REBIVE AIR
MYTREXのエントリーモデル。軽量で扱いやすく、初めてのマッサージガンに最適。カラーバリエーションも豊富です。
SIXPADのエントリーモデル。Amazon限定カラーもあり、MTGの品質を手頃な価格で体験できます。
SIXPADのエントリーモデル。Amazon限定カラーあり、MTG品質を手頃な価格で
メリット
- ✓MTGの品質
- ✓手頃な価格
- ✓デザイン性が高い
デメリット
- ✗上位モデルよりパワー控えめ
15位: BOB AND BRAD A2 Pro
YouTubeで人気の理学療法士Bob and Brad監修モデル。温熱・冷却療法を搭載し、温冷ヘッドは独立して使用可能です。
機能別比較表
| 比較項目 | 重視ポイント | おすすめモデル | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 最高性能 | Theragun PRO Plus | 16mmストローク、プロ仕様アタッチメント6種 | |
| 日本人向け設計 | MYTREX REBIVE 2 | 医療機器認証取得、日本人の体型に最適化 | |
| ブランド信頼性 | SIXPAD Power Gun | MTGの高品質、有名アスリート愛用 | |
| コスパ最強 | RENPHO Active | 1万円台で100Wパワフルモーター搭載 | |
| 深層筋ケア | opove M3 Pro 2 | 12mmストローク、最大32kg圧力対応 | |
| 持ち運び | Theragun mini 2.0 | コンパクトで12mmストローク確保 |
選び方のポイント
振動数と用途の関係
| 比較項目 | 振動数 | 適した用途 | おすすめモデル |
|---|---|---|---|
| 1,000-1,500rpm | リラックス・睡眠前 | MYTREX REBIVE AIR | |
| 1,500-2,400rpm | 日常の筋膜リリース | Theragun Elite | |
| 2,400-3,200rpm | 激しい運動後のリカバリー | RENPHO Active |
重量と携帯性
- 300g以下: ポケットサイズ、出張・旅行に最適
- 300-500g: 軽量タイプ、自宅と持ち運び両対応
- 500-900g: 標準タイプ、パワーと軽さのバランス良好
- 900g以上: プロ仕様、最高のパワーを求める方に
購入前の注意点
マッサージガンは骨や関節に直接当てないでください。また、持病のある方や妊娠中の方は使用前に医師に相談することをおすすめします。初めて使う方は低振動から始め、徐々に強度を上げていきましょう。
まとめ
2025年のマッサージガンは、プロ仕様の高性能モデルからコスパ重視のエントリーモデルまで、選択肢が充実しています。
- 最高性能を求めるなら → Theragun PRO Plus
- 日本人向け設計なら → MYTREX REBIVE 2
- ブランド信頼性重視なら → SIXPAD Power Gun
- コスパ重視なら → RENPHO Active ハンディガン
- 持ち運び重視なら → Theragun mini 2.0
用途や予算に合わせて、最適なマッサージガンを選んで、快適なセルフケアライフを始めましょう。